martes, 24 de noviembre de 2015

Día de acción de gracias (Thanksgiving Day)


El día de acción o Thanksgiving Day, es una fiesta propia de los Estados Unidos de América, que se celebra todos los cuartos jueves del mes de noviembre.

Es una celebración de agradecimiento por la bendición de una cosecha abundante, esta tradición viene del año 1.620, cuando mas de 100 colones ingleses cruzaron el atlántico para instalarse en el nuevo mundo, escapaban de la constricción de la iglesia de Inglaterra y también de la pobreza. Los indios nativos de Massachusetts lo recibieron amistosamente y compartieron con los peregrinos su conocimiento sobre las cosechas en esa tierra y los enseñaron a cazar y a curar la carne de los animales de la zona. 


Para  celebrar que había sobrevivido a un invierno muy duro y que tenían una abundante cosecha los peregrinos organizaron una gran cena, invitaron a los indios nativos para agradecer su ayuda, esta fue la primera celebración de Thanksgiving.

Es de esta historia que nace la tradición siendo un momento familiar en que las personas inclusos viajan a otros estados para reunirse y compartir de una tradicional cena. Familiares y amigos hacen el esfuerzo de reunirse al menos esa vez al año, ya que también marca el inicio de la temporada navideña    


Esta tradición a pasado fronteras y como nunca esta demás celebrar un día de agradeciendo al año, se celebra en muchas partes del mundo sobretodo en países latinos.


Te daremos algunas recomendaciones o sugerencias para que celebres este día no importa donde estés ni cual sea tu nacionalidad:

Reúnete con familiares y amigos de ser posible, pero también puedes invitar a personas cercanas a ti que no tengan familiares en el país.

Procura ayudar a otras personas menos afortunadas. Has una donación que ayude a personas sin recursos o realiza una actividad de labor social, esto te ayudara a sentirte pleno.

Realiza con tus hijos o familia una lista de bendiciones, en realidad esto es algo que se puede hacer todo el año para criar niños respetuosos y agradecidos.

Organiza una comida para compartir un día especial.

El pavo es el símbolo tradicional de la mesa de acción de gracia, y es recomendado para tu salud ya que es carne blanca baja en grasa, puedes rellenarlo con vegetales, trata de que los acompañantes no sean carbohidratos de alto índice glicémico, puede hacer un puré de batata dulce y una rica ensalada verde.

Recuerda que lo importante es compartir y bendecir.


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