Centro Médico Adaptógeno: Conoce el Sistema Nervioso Periférico.

El sistema nervioso del cuerpo desde la perspectiva anatómica se compone de 2 sub-sistemas : central y periférico, hoy hablaremos del Sistema Nervioso Periférico.

Este sistema es el encargado de conectar el Sistema Nervioso Central tanto con los miembros del cuerpo como con los órganos, y se encuentra compuesto de 12 pares de nervios craneales y 31 pares de nervios espinales.

Adicionalmente , toda esta red de nervios y neuronas se encarga desde el punto de vista funcional de :

Regular las funciones corporales, controlar la musculatura lisa, el músculo cardíaco y las vísceras a través de lo que se denomina el Sistema Autónomo.

Enviar información sensorial del tronco y las extremidades al Sistema Nervioso Central mediante el Sistema Somático. Éste está compuesto por una parte sensitiva y una parte motora, que articuladamente realizan la función.

A la condición que aparece cuando algún nervio se inflama o se irrita se le conoce como Neuralgia, un dolor agudo , que puede ser localizado o irradiado en una zona del cuerpo. Es importante conocer los síntomas de la condición para poder detectar el padecimiento de la misma, principalmente son:

•Aumento de la sensibilidad de la piel a lo largo de la ruta del nervio afectado, cualquier contacto o presión se siente como dolor.

•Dolor agudo o punzante que aparece en el mismo lugar en cada episodio, puede ser intermitente ó constante, pudiendo empeorar con la movilidad de la ruta nerviosa.

•Debilidad o parálisis completa de los músculos relacionados al nervio o nervios afectados.

Qué causa la Neuralgia?

•Efectos secundarios de medicamentos.

•Insuficiencia renal crónica.

•Diabetes.

•Infecciones por herpes zoster

•Presión sobre los nervios por huesos, ligamentos, vasos sanguíneos o tumores cercanos.

•Traumatismos (incluyendo aquellos de tipo quirúrgico).

•Estrés.

Una vez que se está padeciendo de una neuralgia , debe ser tratada desde varias perspectivas:

Alimentación:

Los alimentos que ayudan a regular el sistema nervioso central son los menos procesados, ya que cuanto más tratados o procesados son los alimentos , menos energía vital nutrientes aportan. Algunos suplementos pueden ayudar en ocasiones en las que sentimos que no descansemos bien o estemos viviendo momentos complicados:

•Levadura de cerveza.

•Germen de trigo.

•Magnesio.

•Polen.

Descanso:

Dormir es fundamental para recuperar el organismo, por lo tanto debemos evitar todo aquello que dificulte o impida el sueño, recomendamos no tomar estimulantes en la cena, tales como bebidas gaseosas, azúcar blanca, café o alcohol. Además se debe realizar alguna actividad relajante antes de acostarse, esto ayudará a bajar los niveles de estrés: leer, escuchar música clásica, hacer estiramientos o meditación pueden ser muy buenas opciones.

Ejercicio:

El ejercicio es un gran colaborador para nuestro sistema nervioso ya que causa efectos positivos inmediatos, beneficiando nuestro estado de ánimo, nuestra energía e incluso nuestro descanso nocturno.

En Centro Médico Adaptógeno y Medicina Sistémica contamos con una fórmula natural sistémica llamada Neuralgaid , cuya función antiinflamatoria y analgésica , actúa sobre el sistema nervioso mejorando, y previniendo las neuralgias y otras afecciones.
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